Parution du livre "Porter mon bébé"
aux Editions Minerva le livre de référence pour porter son enfant en écharpe |
LE TEMPS DU BIEN-ETRE |
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S’offrir un moment pour se poser, se relâcher en profondeur, libérer le stress et les tensions. Le massage pratiqué permet de se recentrer, d’être en présence à soi et donne une conscience de son corps, un ancrage et une grande détente. Il est contenant, structurant, rééquilibrant grâce à des accordages musculaires, et relance la vitalité des tissus et du corps par une bonne circulation vasculaire et énergétique. Il est réalisé avec une huile végétale aux huiles essentielles biologiques. Séance en chaînes musculaires et articulaires GDS Les parties du corps sont dépendantes les unes des autres, et ce sont les muscles ainsi que leurs enveloppes organisées en chaînes qui les relient entre elles. Ces muscles sont par ailleurs les outils de l’expression psycho-corporelle : nos états de tension, nos émotions, nos sentiments et nos manières d’être s’expriment au travers du système musculaire qui influence nos postures, notre respiration et nos gestes. Le corps est ici abordé dans sa globalité face à une douleur, gêne ou maladie par un large travail de prise de conscience, d’apprentissage du geste juste, de la construction et de la gestion du corps. Les outils utilisés vont des manœuvres de massages, des modelages ostéo-articulaires, des techniques réflexes aux accordages des tensions musculaires. Gestion du stress et des émotions par le corps Les tensions, les douleurs sont parfois l’expression de nos émotions. En comprenant que le corps est langage, on peut ensuite travailler sur leur origine qui est parfois multiple. Pour cela la libération se fera tant au niveau du corps physique, qu’émotionnel, énergétique et mental. Par un travail sur des points précis du corps, qui correspondent aux points d’acupuncture, nous avons accès à des mémoires émotionnelles qui nous bloquent dans notre vie. Ensuite, l’écoute du ressenti de notre corps amène à se connecter au plus profond de soi pour aller sur le chemin de la transformation. Puis par le toucher, le massage, la respiration et l’intention de libération, ces points vont pouvoir lâcher tout en laissant l’émotion partir et en ramenant une circulation d’énergie dans les méridiens. Après la séance, des outils simples permettent de continuer le travail chez soi. |